Лимони на нощното шкафче за по-добър сън

Цитрусовият плод подобрява концентрацията и действа диуретично Лечебните свойства на лимоните са известни и използвани още в най-древни времена. Лимонът е натурален антиоксидант. Месестата му част съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини, като най-голямо е количеството на витамин С. Най- важните свойства на лимона са антимикробно, антисептично, тонизиращо, антивирусно и диуретично. А знаете ли, […]

Прочетете повече

Късният секс подобрява съня

91% от мъжете и само 64% от жените изпитват оргазъм по време на  полов контакт Хората постоянно търсят начини за подобряване на съня – от ограничаване на кофеина и екранното време до промени в храненето. Австралийски експерти предлагат ефикасно и носещо удоволствие средство – вечерен секс, пише в. „Дейли стар“. За целите на проучването специалисти […]

Прочетете повече