Служителите в кухнята разкриват: Никога не си поръчвайте тези неща в ресторант

Не купувайте пуканки в киното на първа за деня прожекция Когато отидете в ресторант, има неща, които е по-добре никога да не си поръчвате. Колкото и да сте гладни и нещата в менюто да изглеждат примамливо.  Кои са тези ястия разкриват служители в кухнята на ресторанти от целия свят. Bright Side събра най-добрите коментари от форумите […]

Прочетете повече

Изследване: Орехите понижават кръвното налягане

Консумацията на орехи може да е ключът към по-доброто здраве на сърдечносъдовата система, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. Хората, които са заменили с орехи 5 процента от наситените мазнини в хранителния си режим, са с по-ниско диастолично кръвно налягане в сравнение с ненаправилите подобна промяна. “Когато похапват цели орехи, участниците извличат по-голяма полза, […]

Прочетете повече

Какво ни пречи да отслабнем

Вижте 7-те възпрепятстващи вталяването фактора според здравния треньор от Русе д-р Ани Димитрова Седем фактора блокират опитите ни да отслабнем. На първо място е стресът, и то хроничният, натрупващ се стрес. ​Това твърди в интервю за Zdrave.to холистичният здравен треньор от Русе д-р Ани Димитрова, посветила се да помага на жени на средна възраст да върнат здравето […]

Прочетете повече

Късният секс подобрява съня

91% от мъжете и само 64% от жените изпитват оргазъм по време на  полов контакт Хората постоянно търсят начини за подобряване на съня – от ограничаване на кофеина и екранното време до промени в храненето. Австралийски експерти предлагат ефикасно и носещо удоволствие средство – вечерен секс, пише в. “Дейли стар”. За целите на проучването специалисти […]

Прочетете повече

Вреден химикал в хляба води до диабет

Веществото пропионат може да предизвика затлъстяване и хормонални проблеми Международна група учени установи, че употребата на пропионат, който се използва при печене на хлебни изделия, предизвиква хормонални нарушения и увеличава риска от затлъстяване и диабет. В рамките на експериментите късоверижна маслена киселина, която предотвратява поява на плесен в хляба, била вкарана в миши организми. В […]

Прочетете повече

Хъркането разрушава черепа

Много хъркащи хора смятат, че единственото неудобство в живота им е раздразнението, което предизвиква тяхното хъркане у близките им. Но силното хъркане, причинено от едно широко разпространено разстройство, известно като обструктивна сънна апнея, затруднява процеса на извличане на спомени от мозъка. Изследване показало, че при пациентите с апнея с годините качеството на спомените се влошава. […]

Прочетете повече

Внимание! Козунакът пълен с палмово масло и оцветители

Палмово масло, маргарин, оцветители и куп други Е-та влагат в козунаците, установи проверка на Асоциацията „Активни потребители”. Обикновените козунаци във фурни и хранителни вериги се предлагат обикновено на цена от 3,69 лв., домашните – за 5,60 лв. Френските с цели парчета шоколад и стафиди пък струват 8,99 лв. В някои от козунаците експерти от Асоциацията […]

Прочетете повече

5 начина да преборим пролетната умора и депресия

Как да се справим с лошото настроение? С настъпването на пролетта времето се затопля, цветята разцъфват и птичките започват да пеят. За съжаление обаче заедно с това идват и пролетната умора и сезонната депресия. Тези състояния намаляват радостта ни и пречат на ежедневието ни. Може дори да има дни, в които изобщо не ни се […]

Прочетете повече

И с черния чай може да се отслабва

Отдавна са известни полезните свойства на черния чай. Но неотдавна бяха открити негови свойства, които спомагат за свалянето на килограмите и подобряване на работата на чревната микрофлора. До този извод са достигнали учени от университета в Лос Анжелис, под ръководството на Сюзан Хенинг. Резултатите от техните изследвания са публикувани в научното издание European Journal of […]

Прочетете повече

Замразената цаца от Балтийско море се оказва пълна с олово

Проучване показва в кои риби има тежки метали и в кои са вкарани допълнително фосфатни соли. Вижте какви морски продукти трябва да избягваме да купуваме Рибата често е на трапезата ни като полезна и вкусна храна. Но нейното консумиране има и тъмна страна, предупреждават от Асоциация “Активни потребители”. Нейните специалисти са направили проучване на 12 вносни […]

Прочетете повече