Лимони на нощното шкафче за по-добър сън

На доктор

Цитрусовият плод подобрява концентрацията и действа диуретично

Лечебните свойства на лимоните са известни и използвани още в най-древни времена. Лимонът е натурален антиоксидант. Месестата му част съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини, като най-голямо е количеството на витамин С. Най- важните свойства на лимона са антимикробно, антисептично, тонизиращо, антивирусно и диуретично.

А знаете ли, че чинийка с лимон на нощното шкафче прави чудеса. Сайтът Bright Side описва какви са те:

Ще релаксирате по-лесно

Цитрусовият аромат намалява безпокойството и помага за облекчаване на напрежението след тежък ден. Ако нямате лимоново етерично масло, използвайте парче лимон.

Концентрацията и вниманието ви ще се подобрят

Лимонът има още едно невероятно свойство – когато човек вдишва аромата му всеки ден, става по-концентриран, подобряват се паметта и умствената дейност. Дори на работното място хората правят по-малко грешки, когато има аромат на лимон, са установили японски учени.

Настроението ви се подобрява

Етеричното масло от лимон е доказано средство срещу депресия. Преди да пиете всякакви други лекарства, първо пробвайте с този слънчев плод.

Въздухът ще се изчисти от микробите

Лимонът има не само приятен аромат, той е идеален за почистване на въздуха в помещението.

Кръвното ви налягане ще се нормализира

Много хора страдат от хипертония, а лимонът може да помогне и тук. Дори само миризмата му понижава кръвното налягане.

Край на досадните насекоми

Мравките, мухите, комарите и други насекоми е малко вероятно да останат в къща, миришеща на лимон. Опитайте, преди да посегнете към химически препарати. За още по-голям ефект можете да сложите по една пъпка карамфил във всяко резенче.

Tagged