Ароматно и подходящо за вегани, това смути съвсем лесно може да е първата храна за деня ви, заради добрия баланс от хранителни вещества.
Необходими продукти за 2 порции:
- 400 мл бадемово мляко
- 1 с. л. лимонов сок
- 2 с. л. мед
- ½ ч. ч. замразени боровинки
- 1 банан, нарязан и замразен
- ½ ч. л. цвят от лавандула, може и сушен
- стрък мента за поднасяне
Начин на приготвяне:
Всички продукти се слагат в блендер и се пасират 2-3 мин., докато се получи хомогенна смес. Поднася се веднага със стръкче мента.
